Mudrost o prolaznosti neugodnih osjećaja

"...zamislite kako hodate plažom, uz samo more. Energija mora stvara valove i oni vam miluju stopala i gležnjeve. U jednom trenutku more zastane.....i stane se povlačiti. Tako je i s neugodnim osjećajima. Osjećaji nisu loši ili negativni, samo su neugodni. Prihvaćanje neugode je prvi korak u prolaženju iste, ne borba..."

(iz predavanja)

U ovom TEDx-ovom predavanju Dr.Joan Rosenberg govori o prolaznosti neugodnih osjećaja i daje novi pogled na njih. Daje rješenje kako kreirati novu percepciju i perspektivu nošenja s neugodnim emocijama.

Pripremio: Sandro Belić